スマホのバッテリーも、最近のものは進化しているため、かなり持ちが良いと言われていますよね？ 各キャリアのスマホ説明欄にも、バッテリーの持続時間が何％伸びた！などとうたわれていますが、でも実際に使っていると、さほどスマホのバッテリーって持続時…

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寝る時に、どのような姿勢で寝ているでしょうか？ 仰向け、うつ伏せ、右向き、左向き、それぞれ好みや習慣があると思いますが、実はそれぞれにメリットとデメリットがあります。 ■仰向け 仰向けで寝るというのは、実は一番自然体でいいのです。 良い寝姿勢の…

大根おろし、好きですか？ ダイエット食材としても優秀な大根おろしですが、作って時間が経つと酸化してしまうため、作りおきはダイエット目的だと難しい。 毎回大根をおろせば、ダイエット＆健康に効果を発揮しますが、それも面倒。 電動で大根おろしが簡単…

骨粗しょう症予防には、カルシウムももちろん大切ですが、アッサムティーを飲むと破骨細胞を抑える事ができるため、骨粗しょう症になりにくくなるそうですよ。 ティーバッグのほうが作るのが簡単です。トワイニング ゴールデン アッサム ティーバッグ 20袋【…

乾燥昆布をお湯で戻せばあら不思議、「ありがとう」「おめでとう」「愛してる」などのメッセージの形になる昆布がこれ。 「メッセー字昆布」 合格祝い、昇進祝い、結婚祝い、引っ越し祝い・・・などなど、様々なシチュエーションで「おめでとう」の昆布が使…

TBS系列の朝の番組「あさチャン」で紹介されたのが いっちゃんの手作りプリン 乳脂肪分3.5％以上の「淡路島牛乳」と、黄身を手でつまみ上げる事ができるほど濃厚な「オクノの卵」を使ったこだわりのプリン。 牛乳好きには評判の淡路島牛乳と、リピーターがた…