上戸彩がCMしてる日焼け止めスプレーは、コーセーコスメポート サンカットR 日焼け止め 透明スプレーです。これ ↓コーセーコスメポート サンカットR 日焼け止め 透明スプレー 無香料（90g） 性能を見てみると、SPF 50+PA ++++とまあ、最近の傾向ですが、厚生…

自家製ヨーグルトにチャレンジすると、固まらない、酸っぱいなどの失敗が多いですよね。 一時期流行ったカスピ海ヨーグルトなどは、種菌を増やしながら冷蔵庫で作る方法ですが、これも固まらないとか酸っぱいとか、いわゆる失敗する事が多かったです。 上手…

毎日元気で活き活きと過ごしたい。 そう思っているのに、実際はこんな症状で毎日を過ごしていませんか？原因不明で体が重い 常に倦怠感がある 寝ても疲れが取れてる気がしない そんなあなた。もしかして、お腹の調子が良くないのでは？便秘になったり、時に…