2015-08-02から1日間の記事一覧
中年とは、お腹がポッコリと出た生き物である。 とでも言いたいほどに、40歳を超えた辺りから妙にお腹まわりにお肉がつきやすくなりますよね? ワンダーコアがコンパクトに!倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まるワンダーコアスマート!... 若い時みたい…
頭痛、肩こり、腰痛など、いわゆる血行障害に悩んでいる日本人はとても多いそうです。 人は睡眠時に、その日の疲れを癒やし、翌日のための元気を取り戻すという仕組みになっているわけですが、そもそも睡眠の質が悪ければ、疲労回復ができません。 「寝ても…